Nadia Bélisle Rioux | Respirer pour mieux vivre | 11H- Au Café culturel L'ilette

Nadia Bélisle Rioux, massothérapeute et thérapeute en relation d'aide propose des mini- ateliers pour le mieux-être:
RESPIRER POUR MIEUX VIVRE
• Présentation des bienfaits de la respiration consciente
• Exercice guidé de respiration et de présence à soi
• Questions introspectives et période de partage

Fred Nelson et Hervé Hughes au Café culturel L'Ilette | Country- Folk- Americana

Le Café culturel est fier de présenter FRED NELSON, accompagné de Hervé Hughes.
Auteur, compositeur et interprète, l'artiste nous partage quelques passages de sa vie avec sa voix unique et sa guitare. Une prestation intime avec ses compositions à saveur Country- Folk- Américana, francophones et anglophones. Il sera accompagné par le très talentueux Hervé Hughes à la pédale Steel guitare.
Un artiste à découvrir qui nous promet une grande soirée de musique, de partage, d'écoute avec authenticité et humanisme.
À ne pas manquer!

La Maison Dion expose et raconte: Casse- Noisette | Au Café culturel L'ilette

Dimanche le 21 décembre à 10 h 30.
En venant faire une pause au café culturel L’Ilette, offrez-vous le plaisir d’être entouré de personnages attachants et colorés.
Des Casse-Noisette surprenants, certains au garde- à- vous, de 10 centimètres à 1 mètre!
Un collectionneur passionné a accepté de se départir de sa précieuse collection. Comme il devait quitter son foyer, un ami lui a acheté ses Casses- Noisettes en lui promettant qu’il les exposerait pour le bonheur des petits et des grands. La Maison Dion est devenue l’hôte de la collection.

l'HEURE DU CONTE DE NOËLAU CAFÉ CULTUREL L'ILETTE: IL ÉTAIT UNE FOIS UNE ÉTOILE

À 10 h 30.
Marie Coeur de Lumière raconte : Il était une fois une Étoile…
Viens écouter trois histoires d’étoiles !
🌟La petite Étoile et le phare endormi | Jérémy Parent
« Un vieil homme, dernier gardien de phare, rêvait de revoir un jour son phare briller »
🌟Céleste et l’Étoile de l’Amitié | Jessie Sima
« Céleste vit tout en haut dans le ciel, où elle se sent un peu seule parfois. Quand elle aperçoit une étoile filante, elle part à sa recherche, sur Terre, afin de faire un vœu »
🌟L’Étoile du berger … et des marins | André Ricros

Le Café culturel L'Ilette présente en 5 à 7: Marc et Raphaël Bilodeau

5 à 7 festif.
Duo père- fils, Marc et Raphaël sont les fondateurs du groupe Bourrasque Celtique. Ils ont produit trois albums : Nordet en 1999, Oiseau Tonnerre en 2003 et Sentier des Loups en 2010.
Ils ont présenté des centaines de spectacles. Toujours passionnés de musique trad, ils nous proposent un concert de musique instrumentale inspiré par la nordicité.
Entrée: contribution volontaire, 15$ suggéré.
Vente de bière et vin sur place.

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