Jean-Simon Mercier présente La Freegame du Métronome, son spectacle de poésie performée (slam et chanson), dans une petite mise en scène broche à foin. Son personnage « Feuilles Caduques » est en résidence d’écriture à perpétuité dans son salon et tente d’infiltrer son cerveau gauche avec sa poésie singulière qui oscille entre le slam et la chanson dans sa forme.
Entrée: Contribution volontaire. Montant suggéré de 20$ | Spectacle à 19h30

Du Musée au Café | Rencontres| Conférences | Échanges| Café culturel L'ilette, à 14h
Le Café culturel L'Ilette est fier de présenter cette conférence du Musée de la mémoire vivante: Infirmières de colonie, pionnières oubliées de la médecine rurale au Québec.
Le Musée de la mémoire vivante est dédié à la conservation et à la
diffusion du patrimoine immatériel. Les récits de vie, savoirs et savoir-faire sont mis à l'honneur dans les expositions et les activités éducatives.

Venez découvrir cette fabuleuse collection!
La Maison Dion et le Raton Laveur nous présente cette exposition et nous invite à partager un moment unique en cette journée de la Fête des Rois, célébrée dans la tradition!

,Nadia Bélisle Rioux, massothérapeute et thérapeute en relation d'aide propose:
HARMONISATION DES CHAKRAS
• Présentation des 7 chakras
• Méditation guidée d’harmonisation
• Partage

Nadia Bélisle Rioux, massothérapeute et thérapeute en relation d'aide propose:
Exprimer ses émotions de façon ludique
• Introduction aux 5 émotions
• Exercice d’expression par la musique et le mouvement doux
• Conscience corporelle et partage

Nadia Bélisle Rioux, Massothérapeute et thérapeute en relation d'aide propose:
MIEUX - ÊTRE CORPOREL
• Importance de l’écoute du corps au quotidien
• Exercice de respiration et scan corporel
• Initiation à une technique simple d’auto- massage
• Partage en groupe

Nadia Bélisle Rioux, massothérapeute et thérapeute en relation d'aide propose des mini- ateliers pour le mieux-être:
RESPIRER POUR MIEUX VIVRE
• Présentation des bienfaits de la respiration consciente
• Exercice guidé de respiration et de présence à soi
• Questions introspectives et période de partage

Le Café culturel est fier de présenter FRED NELSON, accompagné de Hervé Hughes.
Auteur, compositeur et interprète, l'artiste nous partage quelques passages de sa vie avec sa voix unique et sa guitare. Une prestation intime avec ses compositions à saveur Country- Folk- Américana, francophones et anglophones. Il sera accompagné par le très talentueux Hervé Hughes à la pédale Steel guitare.
Un artiste à découvrir qui nous promet une grande soirée de musique, de partage, d'écoute avec authenticité et humanisme.
À ne pas manquer!

Dimanche le 21 décembre à 10 h 30.
En venant faire une pause au café culturel L’Ilette, offrez-vous le plaisir d’être entouré de personnages attachants et colorés.
Des Casse-Noisette surprenants, certains au garde- à- vous, de 10 centimètres à 1 mètre!
Un collectionneur passionné a accepté de se départir de sa précieuse collection. Comme il devait quitter son foyer, un ami lui a acheté ses Casses- Noisettes en lui promettant qu’il les exposerait pour le bonheur des petits et des grands. La Maison Dion est devenue l’hôte de la collection.